Psichologas Vilniuje

Psichologas Vilniuje yra dažnai sutinkama profesija ir siūloma paslauga. Tai tampa labai natūraliai suprantama paslauga. Juk kai skauda pilvą – kreipiamės į gydytoją, kai skaudą kažką viduje emociškai – psichologas yra tas žmogus, kuris gali mums padėti. Psichologas Vilniuje siekia padėti jums susitvarkyti su savo problemomis, kurios galbūt nėra išsprendžiamos taip paprastai. Kartais savęs analizė yra ilgesnis procesas ir reikalauja daugiau pastangų. Tokiuose situacijose psichologas Vilniuje yra tai, ko jums gali reikėti. 

Psichologas Vilniuje: porų konsultacijos

Atsiradus iššūkiams poroje psichologas Vilniuje gali padėti išsiaiškinti iš kur tos problemos kyla, kaip su jomis tvarkytis, kad santykiuose vėl įsivyrautų harmonija. Atsiradus problemoms ne visada užtenka tik pasikalbėti vienam su kitu. Kartais trečias žmogus gali padėti geriau suprasti savo partnerį. Toks žmogus gali būti psichologas Vilniuje. Kartais problemos poroje atsiranda dėl asmeninių potyrių buvusiuose santykiuose ar net santykiuose su šeima. Dėl to kitam žmogui gali būti sunku suprasti kito jausmus, jei pats nėra to patyręs. Psichologas Vilniuje gali padėti partneriams suprasti vienas kito išgyvenimus ir patirtis. Tai padeda augti poroje ir gilinti tarpusavio ryšį. 

Psichologas Vilniuje: kur ieškoti?

Psichologas Vilniuje gali būti privatus arba dirbantis valstybinėje ligoninėje. Siuntimą pas psichologą Vilniuje gali išrašyti ir jūsų šeimos gydytojas. Tačiau dažnai žmonės renkasi privačius psichologus Vilniuje, nes priėjimas prie jų greitesnis, o ir pasirinkimas didesnis. Kartais pirmas sutiktas psichologas Vilniuje gali nebūti tinkamas jums, todėl gali tekti kiek ilgiau paieškoti tinkamo. Ieškoti galima tiek socialinėje medijoje, tiek Google paieškoje. Yra net tokių socialinės medijos paskyrų, kurios gali būti ne tik naudingos savo psichologo Vilniuje paslaugomis, bet ir taip pat pačiu turiniu, kuriuo dalinasi. Taip pat, kai kurios svetainės kaupia įvairias paslaugas ir jas pristato pagal temas naršytojams. Taip susirasti psichologą tampa lengviau. Psichologas Vilniuje taip pat gali būti ir rekomenduotas draugų ar šeimos. Nereikia bijoti, kad psichologas Vilniuje jau kalbėjęs su jūsų artimaisiais, nes pokalbis tarp psichologo ir paciento yra konfidencialus. Psichologas Vilniuje neturės išankstinės nuomonės apie jus, tačiau būkite tikri, kad tai yra tas žmogus, kuris jums tikrai padės. 

Kada verta kreiptis į psichologą?

Susiduriate gyvenime su sunkumais? Jie Jums kartais trukdo matyti, kad kasdien yra ir daug šviesių, gražių akimirkų? Tokiu atveju siūlome bendradarbiauti su specialistais, kurie gali padėti Jums vėl šypsotis. Žinoma, žmogaus psichologija yra sudėtingas dalykas, tad  ne visada viską pavyksta išspręsti. Tačiau bent jau bandyti – būtina.

Kada psichologija Jūsų gyvenime turi užimti svarbesnę vietą? Tada, kai gyventi tampa sunku ir kai šį sunkumą sukeliančių problemų nebepavyksta nugalėti patiems. Psichologai jūsų problemų tikrai neišspręs, tačiau jie gali būti nepamainomi vedant jus šių problemų sprendimo link. Galiausiai viskas priklausys tik nuo Jūsų.

Kadangi psichologija yra sudėtingas mokslas, natūralu, kad į pagalbą turi ateiti tie, kurie baigę mokslus ir žino, kaip padėti. Tačiau ar tai reiškia, kad pokalbis su artimais žmonėmis neturi jokios naudos? Tikrai turi ir labai daug. Dažniausiai reikia labai mažai, kad pojūčiai būtų geresnis. Svarbiausia – kalbėtis ir dar svarbiau – nebijoti pasakyti tai, kas Jums neduoda ramybės.

Taip pat siūlome išbandyti skirtingas terapijas. Daugelis klaidingai galvoja, kad pirmiausia specialistai rekomenduoja vaistus ir tai yra pats dažniausias problemų sprendimo būdas. Tikrai ne. Dažniausiai patariamos įvairios (psicho)terapijos, kurių metu mokomasi geriau pažinti save ir tuo pačiu skirtingas problemas bandyti išspręsti tiesiog išmokstant daugiau kalbėtis su pačia savimi.

Taip pat reikia nepamiršti, kad nors specialistai mums labai padeda, tačiau kiekvienas asmuo gali pats padėti sau. Dažniausiai savijauta būna geresnė, kai žmogus daugiau dėmesio skiria savo gyvenimui ir tuo pačiu bando gyventi kuo sveikiau. Tai apima ir tokius fizinius dalykus kaip kad sveika mityba bei didesnis fizinis aktyvumas. Net ir tai gali padėti geriau jaustis, tad išbandyti verta, tiesa?

Kadangi rinkoje galima rasti labai daug skirtingų specialistų – visada verta kuo daugiau pasidomėti skirtingais, kad pavyktų rasti geriausius. Taip pat skaitykite atsiliepimus apie skirtingus specialistus, pasidomėkite, kokias terapijas jie taiko, kad pacientui pavyktų susitvarkyti su vidinėmis problemomis.

Svarbiausia yra kuo skubiau kreiptis į specialistą, jeigu Jums atrodo, kad nebepavyksta susitvarkyti su savo emocijomis. Juolab, psichologija turi būti sprendžiama supratus, kad tam reikės laiko. Visgi, rezultatas gali būti laimingas gyvenimas ir Jūs esate to verti.

 

 

 

Psichoterapija-sielos gydymas

Psichoterapija, išvertus iš graikų kalbos – sielos gydymas.Tai psichinių ir emocinių sutrikimų bei ligų gydymas psichologinių metodų visuma, taikant verbalinę ir neverbalinę komunikaciją.

Nereikėtų painioti su PSICHIATRIJA bei PSICHOLOGIJA – terapija yra gydymas, tuo tarpu psisichologija yra mokslas apie, bandymas sisteminti ir suprasti kas, kodėl ir kaip.

Psichologas, paprastai šnekant, tėra „gudrus žmogus“, kuris suvokia, tarkim, kodėl atsiranda tam tikrų darbuotojų grupių nepasitenkinimas darbu arba socialine padėtimi, bet ne tas, kuris jiems skiria „Relaniumo“.

Psichoterapeutas – tas, kuris žinodamas psichologiją, bei sekdamos kuriuo nors metodu, stengiasi žmogui padėti, pagydyti nuo įvairių sielos negalavimų.

Pirmą kartą terminas panaudotas 1872 m D. H. Tuke knygoje „Proto poveikio kūnui iliustracija“ vieną iš skyrių pavadinus „Psichoterapija“.

psichoterapija

Išskiriamos šios psichiatrijos kryptys:

Gelmių psichologija
Analitinė psichologija (C.G. Jungas)
Grupinė terapija (J.Rattneris)
Individualioji psichologija (A.Adleris)
Vizualizacijos psichoterapija
Pozityvioji psichoterapija (N.Peseschkian)
Psichoanalizė – (S.Froidas)
Autogeninė psichoterapija
Hipnotinė psichoterapija
Transakcinė analizė
Psichoanalizė pagal H.Kohut