Patarimai, kurie padės lengviau surasti naują darbą medicinos srityje

rasytojas on 2022-08-19

Norėtumėte persikelti gyventi į Uteną, tačiau didžiausią rūpestį jums kelia darbo paieškos? Dirbate medicinos srityje, todėl norėtumėte atrasti darbo vietą, atitinkančią jūsų profesiją ir kvalifikaciją? Net jei šią akimirką mintis apie naujo darbo paieškas jums skamba pakankamai bauginančiai ir jūs net nenumanote, kaip jums seksis ieškoti naujos darbo vietos, galite būti tikri, kad šiandieninėje darbo rinkoje yra labai daug darbo pasiūlymų, iš kurių jūs galėsite pasirinkti jums tinkamiausius.

Žinoma, svarbu turėti aiškų ir konkretų planą, kuriuo vadovaudamiesi ieškotumėte naujos darbo vietos medicinos sektoriuje. Taigi, naudinga pirmiausia pagalvoti apie tai, kokie yra jūsų pagrindiniai reikalavimai, kuriuos kelsite naujai darbo vietai. Tai gali labai tiesiogiai priklausyti nuo jūsų kvalifikacijos, turimos patirties, medicinos srities ir kitų individualių veiksnių. Tačiau tuomet, kai turėsite sudarę savo pagrindinių prioritetų sąrašą, galėsite lengviau leistis ir į jūsų laukiančias praktines darbo paieškas.

Tačiau prieš pradedant intensyviai ieškoti naujos darbo vietos, ne ką mažiau svarbu pasirūpinti ir savo gyvenimo aprašymu (CV), kurį siųsite potencialiems darbdaviams, kandidatuodami į vieną ar kitą jus dominančią darbo vietą. Jūsų gyvenimo aprašyme turėtų labai aiškiai atsispindėti turima patirtis ir kvalifikacija, tačiau to nepakaks, kad padidintumėte tikimybę kaip įmanoma labiau pritraukti potencialių darbdavių dėmesį. Tam jums reikės investuoti daugiau laiko ir pastangų, kadangi jūsų CV turi tapti originalus ir traukiantis akį.

Į jums patikusias darbo vietas gali pretenduoti daugybė kandidatų, o tai reiškia, kad tikrai ne kiekvieno kandidato gyvenimo aprašymas gali būti deramai įvertintas. Ir būtent todėl labai svarbu skirti visas savo pastangas, kad jūsų CV išsiskirtų iš daugybės kitų. Tai padidins jūsų tikimybę būti pakviestiems į pirmąjį darbo pokalbį.

Bet kuriuo atveju, jei jūs galvojate apie naujo darbo paieškas Utenoje, kartu turėtumėte nepraleisti progos pasinaudoti internetiniais darbo skelbimų portalais, kurie yra pagrindiniai pagalbininkai kiekvienam, kuris ieško naujos darbo vietos. Internetinėje paieškoje suformavę tikslinę užklausą, pvz., siūlo skelbimai Utenoje, darbo skelbimai Utenoje ar kt., galėsite labai greitai surasti ir darbo skelbimų portalus, kuriuose pateikiami darbo pasiūlymai minėtame mieste.

Darbo skelbimų portaluose taip pat galima rasti ir daug daugiau naudingos informacijos, susijusios su konkrečiais darbo pasiūlymais – pradedant darbuotojui keliamais reikalavimais bei darbo sąlygomis ir baigiant darbo pobūdžiu bei atlyginimo dydžiu. Be to, kartu būna pateikiama ir bazinė informacija apie konkrečią įmonę, suteikiant galimybę ja pasidomėti plačiau.

Visa tai yra labai patogus būdas ieškoti naujo darbo, kadangi nebereikia pernelyg blaškytis ir visus darbo pasiūlymus galima lengvai matyti vienoje vietoje. Todėl jei pasitelksite šiuos patarimus, medicinos srityje darbą surasti jums bus daug lengviau.

Vaikų chirurgija, specialistai

rasytojas on 2020-10-29

Jeigu norit patekti gydytojo specialisto konsultacijai, nebūtina gultis į ligoninę. Ligoninėje jūs galite  pasikonsultuoti su gydytoju ir ambulatoriškai. Jūsų paslaugoms- urologijos, kraujagyslių chirurgijos, netrologijos, akušerijos ginekologijos, neonatologijos, vidaus ligų, kardiologijos, vaikų ligų, vaikų pulmatologijos, vaikų kardiologijos, fizinės medicinos ir reabilitacijos gydytojų specialistų konsultacijos. Vaikų ligų skyriuje sukurta jauki aplinka, įrengtas patogus laukiamasis tėveliams ir vaikams, kuriame ypatingas dėmesys skirtas mažųjų pacientų užimtumui ir komfortui: vaikų žaidimo zona dekoruota žaismingomis spalvomis, vaikų žaidimams pritaikytas staliukas su  galimybę piešti ar spalvoti, minkšti baldeliai, tv. ekrane rodomi animaciniai filmukai.

Kada reikia vaikų chirurgo konsultacijos ir kokias ligas gydo šis  specialistas?

Vaikų chirurgas gydo šias ligas:

Raidos ydos

Esant įgimtoms ar įgytoms krūtinės, plaučių, pilvo, tiesiosios žarnos ar kitų organų ydoms  chirurgo konsultacija yra neišvengiama. Priklausomai nuo diagnozės, vaikų chirurgas gali skirti  tiek chirurginį, tiek terapinį gydymą ar nukreipti pas kitus specialistus.

Odos problemos

Vaikams, sergantiems rožę ar odos infekcijomis būtina apsilankyti pas vaikų chirurgą. Šis specialistas tai pat gydo įvairias po traumų atsiradusias žaizdas, nudegimus, įaugusius nagus.

Urologiniai susirgimai

Inkstų akmenligė, šlapimo pūslės ligos, šlapimosi sutrikimai, varpos ir sėklidžių sklaidos sutrikimai- taip pat dažnos apsilankymo pas  vaikų chirurgą priežastys. Kai kurios iš šių ligų gydomos chirurginiu būdu, tačiau esant galimybei, pirmiausiai visuomet taikomas medikamentinis ar kitas gydymo būdas.

Išvaržos

Jaunesnio amžiaus vaikų išvaržos paprastai būna įgimtos. Dažniausiai pasitaikančios vaikams yra bambos, baltosios linijos, kirkšnės išvaržos. Tai pagrindiniai sveikatos sutrikimai, kuriuos gydo vaikų chirurgai. Šie specialistai prieš skiriant gydymą atlieka visus reikalingus tyrimus. Norint įvertinti vaiko būklę, atsižvelgiant į situaciją atliekamos rentgeno nuotraukos, ultragarsiniai ir kiti tyrimai. Net ir smulkios chirurginės intervencijos vaikams dažniausiai atliekamos bendroje nejautroje.

Ką turi turėti pacientai, atvykstantys gydytojo specialisto konsultacijai?

Pacientai turi turėti šeimos gydytojo siuntimą ir asmens tapatybę  bei socialinį draustumą patvirtinančius dokumentus. Jeigu reikia, gydytojai specialistai pacientus gali nukreipti į aukštesnio lygio gydymo įstaigas.

Plastinės akių vokų operacijos, ką reikia žinoti?

rasytojas on 2020-02-28

plastine operacija

Laikui bėgant mūsų oda praranda drėgmę ir tampa mažiau elastinga. O oda aplink akis yra ypač plona, dėl to akių vokai užkrenta ant blakstienų augimo linijos ir taip trukdo regėjimui. Taip pat ir paakiuose susiformuoja odos maišeliai, kurie estetiškai prastai atrodo ir sendina. Tad visa kosmetikos pramonė siūlo pačias įvairiausias priemones, padedančias stangrinti odą, tačiau jos gali būti veiksmingos tik labai trumpą laiką ir jūsų problemos nepadeda išspręsti.

Geriausia kreiptis profesionalios pagalbos ir pasidomėti galimybę akių vokų odos perteklių pašalinti chirurginiu būdu. GP klinika siūlo puikią išeitį – akių vokų pakėlimo operaciją, kuri gali trukti šiek tiek daugiau nei valandą. O gijimo laikotarpis trunka 4-5 dienas. Bet kokiu atveju, dėl operacijos yra nusprendžiamo po gydytojo-chirurgo konsultacijos ir apžiūros. Taip pat jis išsiaiškins jūsų lūkesčius, taip pat panagrinės jūsų sveikatos istoriją ir įvertina ar operaciją nepakenks jei sergate lėtinėmis ligomis. Jei turite problemų su sveikata, tuomet reiktų apie tai informuoti gydytoją iki operacijos. Jei sergate širdies ligomis, tuomet operacija yra nerekomenduojama, nes gali kilti įvairių komplikacijų ar sveikatos sutrikimų. Tad suplanavus operaciją, būtina stabilizuoti savo sveikatos būklę.

Ši operacija yra atliekama taikant vietinę nejautrą, dažniausiai iškart abiem akim. Taip pat papildomai yra naudojamas nedidelis, minimalus kiekis adrenalino, padedantis sutraukti smulkias kraujagysles, dėl to hematomos ir patinimas po akių vokų plastinės rekonstrukcijos bus žymiai mažesnės ir pooperaciniai randai lengviau ir greičiau sugis. Svarbiausia nusiteikti ir pasiryžti pokyčiams, nes jie pakeis ne tik jūsų išvaizdą, bet ir žymiai pagerins ar net išgelbės jūsų regėjimą ir padės atsikratyti diskomforto bei kompleksų. Po operacijos rezultatai būna akivaizdūs ir ilgalaikiai, tad ilgiau jausitės jaunesni ir žvalesni.

Produktai kuriuose gausu magnio

rasytojas on 2017-09-05

magnio produktai

Magnis vienas iš mikroelementų, be kurių organizmas (nervų sistema, raumenys, kaulai, ląstelės) negalėtų gyventi. Be jo nevyktų daugiau nei 300 biocheminių reakcijų – skaičius iš ties įspūdingas.

Daugeliui tikriausiai ne naujiena kad yra toks dalykas kaip sveika mityba arba sveikas gyvenimo būdas. Dabar įvairiausių sveikuoliškų receptų, sveiko gyvenimo planų, sveikos gyvensenos patarimų nors vežimu vežk, didžiausia problema tūlam žmogui atsirinkti, kuris receptas ar „planas“ teisingiausias ir geriausias. Na, jei bendrais bruožais, sveika mityba dažniausiai skatina vartoti maistines medžiagas turinčias daug vitaminų ir mikroelementų: daržoves, vaisius ir kt. Taip pat nerekomenduojama valgyti (arba rekomenduojama apskritai nevalgyti) maisto, kuriame daug cukraus, druskos ir t.t. Žinoma reikia vartoti daug vandens ir kuo mažiau vartoti alkoholinių, energetinių ir kitokių  gėrimų – daugmaž tokios sveikos mitybos gairės. Tuomet mūsų organizmas bus apsaugotas ir papildytas naudingais mineralais (kalciu, magniu,  kaliu, natriu…). Deja, ne visi naudingi mikroelementai įsisavinami tiesiog valgant populiariausias daržoves ar vaisius, todėl į mitybą patartina įtraukti ir kitokius – retesnius produktus, kuriuose gausu būtinųjų mineralų.  Mūsų organizmui reikia mikroelemento – magnio, kuris randamas štai šiuose maisto produktuose:

  1. Moliūgo sėklos. Šimtas gramų moliūgų sėklų turi apie 530 miligramų magnio, o tai jau daugiau nei rekomenduojama paros norma. Aišku, nėra įprasta suvalgyti tokį kiekį sėklų per dieną, bet kitą kartą, praeidami pro sėklų skyrių Maksimoje paimkite vieną – kitą saują, – nenusivilsite.
  2. Neskaldyti grūdai. Lukštenti arba rudieji ryžiai yra geriausias pasirinkimas šioje kategorijoje. Taip pat tinka kietieji kviečiai, grikiai, soros, juodieji ryžiai ar net pilno grūdo makaronai. Kuo mažiau apdoroti, tuo geriau.
  3. Juodasis šokoladas. Taip, pasirodo, magnio yra ir šiame saldumyne. Viena plytelė juodojo šokolado gali turėti nuo 200 iki 300 miligramų, kas nėra mažai. Tik nepersivalgykite, juk šokolade yra taip pat ir kalorijų.
  4. Špinatai. Vienas indelis špinatų gali papildyti jūsų organizmą 150 mg. magnio. Pasirodo, animacinio filmuko herojus – Papajus, – buvo teisus, valgydamas daug špinatų.
  5. Burokėlių lapai ir salotos. Burokėlių sriuba yra tikrai ne naujiena lietuviui, bet ar dažnai vartojame burokėlių lapus? Tikiuosi, po šio straipsnio šių gėrybių jūsų racione atsiras daugiau.
  6. Pupelės ir lęšiai. 100 gr. Sojos pupelių yra 86 mg. magnio, kas sudaro maždaug penktadalį dienos normos. Tinka ir juodosios pupelės, lęšiai, avinžirniai.
  7. Figos. Džiovintos figos, deja, patinka ne visiems, bet jose gausu magnio. Magnio taip pat yra ir datulėse, abrikosuose, razinose.
  8. Migdolo riešutai. Suvalgius kelias saujas migdolo riešutų, organizmas „pasikraus“ maždaug 80 mg. magnio.
  9. Avokadas. Viename vidutinio dydžio avokado vaisiuje yra maždaug 60 mg. magnio.
  10. Jogurtas arba kefyras. Kefyras labai tinka prie bulvinių patiekalų, todėl vienas puodelis prie ką tik iškepto kugelio tik pagardins patiekalą, o taip pat ir padidins magnio kiekį organizme.

Žinoma, apžvelgėme ne visus produktus, kuriuose gausu magnio – jų yra ir daugiau (bananai, žuvis), bet jei bent kelis iš jų dažniau naudosite savo racione – neprašausite.