Veido odos būklės gerinimui skirti žingsniai

Jei jums kyla daugybė su veido odos priežiūra susijusių klausimų ir taip pat norite, kad jums ne tik pavyktų palaikyti puikią veido odos būklę, tačiau taip pat norite atkreipti dėmesį ir į problemines vietas, labai svarbu pasirinkti tinkamas odos priežiūros priemones, jas naudoti teisinga seka ir turėti pakankamai kantrybės. O tam, kad išvengtumėte galimų klaidų, pasidalinsime ir keliais praktiškais patarimais.

Veido odos prausiklis

Pirmasis bet kurio tipo veido odos priežiūros žingsnis turėtų būti odos valymas, pašalinant ant veido odos susikaupusius nešvarumus, riebalų perteklių ir negyvas odos ląsteles – dažnas odos porų užsikimšimo ir bėrimų priežastis. Tačiau labai svarbu naudoti švelnų veido odos prausiklį, kuris nedirgina odos ir nepažeidžia jos apsauginio barjero.

Jei oda yra riebi, puikiai tinka tokie ingredientai kaip niacinamidas ir salicilo rūgštis, padedantys sureguliuoti ir pašalinti riebalų perteklių. Jei oda linkusi į aknę, tuomet geriausia rinktis švelnų putojantį valiklį, kurio sudėtyje yra tokių su spuogais kovojančių ingredientų kaip salicilo rūgštis, glikolio rūgštis ar benzoilo peroksidas. Sausai odai patariama rinktis priemonę, pasižyminčią drėkinančiomis sudedamosiomis dalimis, pvz., keramidais, glicerinu, hialurono rūgštimi ir augaliniais aliejais. Jautriai odai tinka ir micelinis vanduo, padedantis pašalinti nešvarumus, tačiau nesausinantis odos.

Veido tonikas

Veido tonikas yra vandens pagrindo odos priežiūros priemonė, kuri vatos tamponėliu tepama ant sausos odos po veido valymo ir prieš naudojant kitas odos priežiūros priemones, tokias kaip serumai ir drėkinamieji kremai. Tinkamai pasirinkto kokybiško toniko pagalba galima užtikrinti, kad oda būtų visiškai švari, kartu suteikiant jai papildomą dozę veikliųjų medžiagų. Ir nors tonikas nėra būtinas kiekvienoje odos priežiūroje, jo pagalba galima lengvai atgaivinti odą, pašalinti visus likusius nešvarumus ir subalansuoti pH.

Jei jūsų oda yra linkusį į aknę, galite ieškoti toniko su hidroksirūgštimis, įskaitant salicilo rūgštį ir pieno rūgštį, padidinančių ląstelių apykaitą. Turint sausą arba jautrią odą, vertėtų ieškoti drėkinamojo toniko, kurio sudėtyje yra tokie ingredientai kaip glicerinas ir hialurono rūgštis. Riebiai odai naudinga rinktis toniką, kuriame būtų odos poras sutraukiančių medžiagų, o mišriai odai – švelnių šveičiamųjų, drėkinamųjų medžiagų ir antioksidantų, pvz., vitamino C ir E, žaliosios arbatos ekstrakto ir kt.

Serumas

Pasirinkus konkrečioms odos problemoms spręsti tinkantį serumą, galima tiek gydyti, tiek ir apsaugoti savo odą. Serumuose yra koncentruotas kiekis veiksmingų ingredientų, kurie gali padėti spręsti įvairias veido odos problemas – pradedant odos raukšlėmis ir baigiant tamsiomis dėmelėmis.

Atsižvelgiant į norimą pasiekti rezultatą, galima rinktis skirtingus serumus. Pavyzdžiui, antioksidacinis serumas apsaugo nuo laisvųjų radikalų ir sumažina odos senėjimo požymius bei hiperpigmentaciją. Siekiant sumažinti odos raukšles ir spręsti kitas su odos senėjimu susijusias problemas, galima naudoti ir serumus, kurių sudėtyje būtų tokių ingredientų kaip hialurono rūgštis, niacinamidas, peptidai ir kt.

Paakių kremas

Jei norite efektyviau spręsti patamsėjusių ir paburkusių paakių, raukšlių po akimis ir sumažėjusio odos stangrumo problemas, verta naudoti ir paakių kremą. Jo sudėtyje gali būti tokių medžiagų kaip niacinamidas arba vitaminas C, kofeinas ir peptidai, bakučiolis ir hialurono rūgštis. Norint kompleksinio poveikio, kuomet siekiama spręsti daugiau nei vieną problemą, galima rinktis minėtų ingredientų derinį, atitinkantį jūsų poreikius.

Drėkinamasis kremas

Kiekvienai veido odai reikia drėkinimo, todėl drėkinamasis veido odos kremas yra būtinas siekiant suteikti odai minkštumo ir drėgmės, kartu sustiprinant ir jos apsauginį barjerą. Jei oda yra riebi arba linkusi į aknę, dieną vertėtų rinktis lengvesnį drėkinamąjį kremą, o jei oda sausesnė – naudinga pasitelkti tirštesnį kremą. Drėkinamajame kreme ieškokite tokių ingredientų kaip hialurono rūgštis, skvalenas ar keramidai.

Apsauginis kremas nuo saulės

Apsauginis kremas nuo saulės yra svarbiausia kiekvieno žmogaus odos priežiūros rutinos dalis – nepaisant odos tipo, amžiaus, problematikos, metų laiko ir oro sąlygų. Saulė yra svarbiausias veiksnys, dėl kurio prasideda ankstyvas odos senėjimas. Be to, dėl kenksmingų ultravioletinių saulės spindulių gali padidėti ir odos vėžio rizika. Todėl kasdien naudokite plataus spektro apsauginį kremą nuo saulės su ne mažesniu kaip SPF 30.

Platus natūralios veido odos priežiūros kosmetikos asortimentas – Chalure.lt

Keli grožio ritualai, kurie leis jaustis gerai ir atrodyti nuostabiai

Tinkama odos priežiūra gali būti palikta atsitiktinumui. Oda reikalauja kasdienio dėmesio ir priežiūros. Tam reikia rutinos, tvarkos ir žinojimo. Ir nors kartais susidarius odos priežiūros tvarkaraštį ar sąrašą, atrodo jog bus ką veikti, tačiau rezultatai gali labai nudžiuginti – jaunatviška, gyvybinga oda bet kuriame amžiuje.

Taigi, ką reikia pasirinkti įtraukti į kasdienę odos priežiūros procedūrą ir ko ne? Šis kontrolinis sąrašas nurodo pagrindines praktikas, kurios turėtų būti kiekvieno žmogaus grožio puoselėjimo rutinoje.

Gerkite vandenį

Vanduo daro stebuklus jūsų odai. Jis palaiko odos drėkinimą ir sveikatą. Net gerai išsimiegoję ir gerai besijausdami, iš tikrųjų galime būti ant dehidratacijos ribos. Taigi pradėkite savo grožio rutiną pirmiausia išgerdami stiklinę vandens vos tik ryte atsikėlus iš lovos.

Visą dieną gurkšnokite paprastą geriamą vandenį (kava, arbata ir limonadas nesiskaito!). Žinoma, nepersistenkite, paprastai rekomenduojama išgerti 2-3 litrus vandens.

Praleiskite rytinį veido prausimą

Užuot naudoję nekokybišką veido prausiklį ryte, apsvarstykite galimybę paprasčiausiai nusiprausti veidą šiltu vandeniu. Jei prieš miegą tinkamai nusiprausėte veidą, ryte oda vis tiek bus švari. Todėl nereikia vėl plauti prausikliu. Iš tiesų, per didelis veido prausiklių naudojimas gali išdžiovinti odą. Taigi, nesvarbu, ar prausiate veidą būdami po dušu, ar prie kriauklės, ryte praleiskite žemos kokybės prausimosi priemones ir prauskitės tik su šiltu vandeniu.

Šveiskite odą kartą per savaitę

Mūsų kūnas nuolat gamina naujas odos ląsteles. Senosios ląstelės nukrenta nuo odos per dieną. Tačiau kartais negyvos odos ląstelės neišnyksta taip greitai, kaip norėtume, ir gali užkimšti poras. Užsikišusios poros vargina odą ir ši atrodo senesnė, nei yra iš tikrųjų.

Norint išlaikyti sveiką, jaunatvišką, švytinčią odą, turime pašalinti senas, negyvas odos ląsteles ir skatinti tinkamą ląstelių atsinaujinimą. Odos šveitimas, kaip ir veido valymas (pvz, mechaninis) pašalina senas negyvas odos ląsteles ir pagreitina ląstelių atsinaujinimą, suteikdamas galimybę augti naujoms sveikoms odos ląstelėms.

Kad ir koks šveitimas yra svarbus, lengva persistengti. Šveitimas iš prigimties pašalina viršutinį negyvų odos ląstelių sluoksnį ir apnuogina subtilesnę, jautrią odą. Tai gali būti naudinga odos išvaizdai, bet taip pat padaryti ją jautresnę saulės spinduliams.

Tad užuot šveitę kiekvieną dieną, apsiribokite vienu šveitimu per savaitę, kad apsaugotumėte savo odą nuo saulės spindulių ir kad ji atrodytų lygi ir sveika.

Depiliacija

Kalbant apie nepageidaujamų plaukelių šalinimą, svarbu pastebėti, jog ypatingai svarbus reguliarumas. Reguliari kojų depiliacija lemia, jog ilgainiui ji netokia skausminga ir nemaloni. Depiliuojami plaukai atauga plonesni, silpnesni ir retesni. Lygiai tas pats – bikini zonos depiliacija. Nereikėtų to laikyti tik vasaros sezono procedūra ir ji nebus tokia nemaloni.

Naudokite kremą nuo saulės

Saulės kremas visada turėtų būti kitas jūsų grožio rutinos kontrolinio sąrašo žingsnis. Taip, jūsų veido kreme gali būti apsauga nuo saulės, tačiau visada verta naudoti atskirą kremą nuo saulės. Tai svarbu, nes net kelias minutes saulės spinduliai ant neapsaugotos odos gali sukelti raukšlių susidarymą ar pigmentinių dėmių atsiradimą. Būtinai pasirinkite tą, kuris veikia nuo UVA ir UVB spindulių. Be to, įsitikinkite, kad jūsų pasirinkto apsaugos nuo saulės SPF yra 30 ar didesnis.

Nuprauskite veidą prieš miegą

Kaip jau minėjome, jei iš vakaro kruopščiai nuplovėte veidą, ryte užtenka nusiprausti šiltu vandeniu. Kiekvieną vakarą nuvalykite makiažą, nusiprauskite prausikliu ar švelniu muilu. Kartą per dieną prausdamiesi prausikliu, galite išvengti per didelio plovimo, dėl kurio oda sausėja. Tai reiškia, kad jei mankštinatės dieną, verta iš karto nusiprausti veidą, kad prakaitas neužkimštų porų ir nesukeltų spuogų atsiradimo. Taip pat svarbu nepamiršti kaklo ir krūtinės per šią grožio rutinos dalį. Kaklo ir krūtinės oda reaguoja į makiažą, prakaitą ir saulę, kaip ir jūsų veidas.

Viskas paprasta

Kaip matote, pagrindinis grožio rutinos kontrolinis sąrašas nėra sunkus ar sudėtingas. Tačiau svarbu susidaryti sau tinkamą rutiną, rasti priemones ir laikytis drausmės – prižiūrima oda leis ilgiau džiaugtis spindėsiu ir grožiu! Jei reikia, pasikonsultuokite su ODA klinika specialistais.

PRP terapijos privalumai odai ir plaukams

plaukai

Jau kurį laiką kamuoja problemos su oda bei plaukais? Norite, kad jie būtų sveikesni ir tokiu būdu padėtų atrodyti bent kažkiek jaunatviškiau? PRP terapija yra iš tų procedūrų, kurias renkasi tiek vyresnio amžiaus žmonės, tiek ir jaunesni asmenys. Tai yra procedūra, padedanti pagerinti odos bei plaukų būklę net jeigu problema yra ypač didelė. Aišku, apie šios procedūros privalumus ir trūkumus jus informuos patys specialistai, bet jeigu galvojate apie galimybę pasinaudoti šia terapija, tiesiog skaitykite apačioje esančią informaciją.

Mezoterapija plaukams ir odai atliekama tik tokiais atvejais, kai specialistas įsitikina, kad procedūra niekaip nepakenks sveikatos būklei. Tai reiškia, kad odos būklė vargu ar pagerėtų po šios procedūros, jeigu ji kenčia nuo rimtos ligos. Turite suprasti, kad ši terapija negydo labai sunkių odos ar plaukų ligų. Tai jums patvirtins ir specialistai.

Taip pat svarbu atminti, kad PRP terapija yra skirta žmonėms, kurie susiduria su paprastomis problemomis. Tai liečia plaukų slinkimą ir retėjimą bei silpnėjimą. Taip pat ši procedūra naudinga kenčiantiems nuo odos pilkėjimo dėl nuolatinio rūkymo bei kitų priežasčių. Po pirmos procedūros jau gali matytis pirmieji rezultatai, bet aišku, nereikėtų tikėtis, kad viskas matysis praėjus vos porai minučių po procedūros atlikimo.

PRP procedūros kainuoja gana nemažai, tačiau skaičiuojant bendrai, daugelis žmonių mato tai pigesniu pasirinkimu nei kažkokios kitos injekcijos, kurios yra trumpalaikės. PRP terapija yra ilgalaikė t.y. atlikus procedūrą, sekantis apsilankymas būtų po mėnesio ar dar ilgesnio periodo. Tiesiog viskas priklauso nuo kliento norų ir tiek.

Labai svarbu pabrėžti, kad mezoterapija yra kokybiškesnis gydymas nei botulino injekcijos. Trumpai tariant, PRP terapija padeda pagerinti odos būklę, o taip pat lengvai pašalina raukšles praktiškai visose kūno vietose. Injekcijos atliekamos profesionaliai.

Svarbu atminti, kad šią procedūrą reikėtų užsakyti ne kur kitur, o tik patikimoje klinikoje ar salone. Vietos, kuriose ši procedūra atliekama nepatyrusių specialistų, gali kainuoti brangiai tiek sveikatos, tiek finansų atžvilgiu. Tad, gerai pasidomėkite į ką kreipiatės.

Vaidos PRP procedūros plaukams – sužinokite viską apie šią terapiją.