priklausomybė Archives

Priklausomybė nuo lošimų: keletas naudingų patarimų, kaip su tuo kovoti

rasytojas on 2020-07-21

Jūs ar jūsų artimas žmogus šiuo metu susiduria su priklausomybe nuo lošimų? Jei taip, tuomet skubame jus supažindinti su svarbiais ženklais ir simptomais, kurie parodo priklausomybę, ir keliais naudingais patarimais, galinčiais padėti su tuo kovoti.

Kas yra priklausomybė lošimams?

Su priklausomybe lošimams gali susidurti absoliučiai bet kuris žmogus ir tai gali nutikti bet kuriuo gyvenimo laikotarpiu. Tokiais atvejais iš pirmo žvilgsnio visiškai atsitiktinis ir smagiu laisvalaikio praleidimo būdu atrodęs lošimas laikui bėgant perauga į nesveiką potraukį ir sukelia daug neigiamų padarinių. Ir visiškai nesvarbu, ar kalbėtume apie sporto statymus, loterijas, žaidimą internetiniame ruletės puslapyje, ar pokerį – visa tai gali sukelti dideles problemas tiek asmeniniame gyvenime, tiek ir darbe, jau nekalbant apie didelę finansinių sunkumų riziką. Be to, nuo lošimų priklausomi žmonės kartais priima tokius radikalius neigiamus sprendimus, apie kuriuos priešingu atveju niekuomet nė nebūtų galėję pagalvoti.

Priklausomybė nuo lošimų, kuri taip pat yra vadinama ir patologiniu lošimu ar kompulsiniu lošimu, yra impulsų valdomas psichologinis sutrikimas. Jei žmogus yra kompulsyvus lošėjas, jis negali kontroliuoti savo jaučiamo potraukio lošimui – net ir tuomet, kai toks lošimas turi didelių neigiamų pasekmių tiek lošiančiam, tiek ir jo artimiesiems. Tokiu atveju į lošimus pasineriama nepaisant to, ar susiduriama su visišku bankrotu, ar su kitais gyvenimiškais sunkumais. Tai reiškia, kad žmogus ima žaisti azartinius žaidimus net ir puikiai suprasdamas, kad laimėjimo tikimybės nėra jo pusėje ir jo finansinė padėtis neleidžia daugiau pralaimėti.

Be abejo, priklausomybę lošimams galima turėti ir tuomet, kai reikalai nėra visiškai nekontroliuojami. Probleminiu lošimu gali būti vadinamas bet koks azartinis elgesys, kuris turi neigiamą įtaką žmogaus gyvenimui. Taigi, jei jūs pastaruoju metu žaisdami įvairius azartinius žaidimus išleidžiate vis daugiau ir daugiau pinigų, vaikotės pralaimėtų pinigų ar lošimas ima daryti reikšmingą neigiamą poveikį jūsų gyvenimui, tuomet jūs iš tikrųjų turite lošimo problemų.

Taip pat nereikėtų pamiršti, kad priklausomybė nuo lošimų dažnai yra siejama ir su kitais elgsenos ar nuotaikos sutrikimais. Dauguma probleminių lošėjų kenčia ir nuo priklausomybės alkoholiui ar kitoms kenksmingoms medžiagoms, nekontroliuojamų pykčio, nerimo ir streso protrūkių, depresijos ar bipolinio sutrikimo. Todėl norint įveikti priklausomybę lošimams taip pat reikia nepamiršti ir minėtų psichologinių problemų ar bet kurių kitų gyvenimo kokybei kenkiančių veiksnių.

Ir nors nemaža dalis žmonių jaučiasi visiškai bejėgiai manydami, kad jiems nėra jokios galimybės atsisakyti lošimo, yra daugybė būdų, kaip žmonės gali įveikti šią opią problemą, atkurti savo asmeninius santykius, sutvirtinti savo finansinę situaciją ir susigrąžinti savo ankstesnį stabilų gyvenimą.

Žinoma, kai kurie žmonės nėra linkę pripažinti turintys lošimo problemų ar kitų minėtų psichologinių sutrikimų ir priklausomybių. Tačiau jei žmogus pradeda azartinius žaidimus žaisti paslapčiomis arba aplinkiniams ima meluoti, kiek pinigų pralaimi, tai akivaizdžiai parodo, kad žmogus yra priklausomas nuo lošimų. Lygiai tą patį būtų galima pasakyti ir apie situacijas, kuomet žmogus nesugeba atsitraukti nuo azartinio žaidimo ir nuolatos stengiasi laimėti daugiau nei pralaimėjo. Ką jau kalbėti apie atvejus, kai žmonės lošia nė neturėdami savo asmeninių lėšų. Taigi, jei žmogus vis dėlto pastebi tokius požymius, jis turėtų kreiptis pagalbos į specialistus, kurie galėtų jam padėti išsikapstyti ir atsistoti ant kojų. Be to, pirmiausias žingsnis būtų apie visą tai pripažinti sau ir savo artimiesiems, kurie gali ištiesti tvirtą pagalbos ranką.

Dešimt populiariausių BAIMIŲ

rasytojas on 2008-09-20

1. Vorų;
2. aukščio;
3. atvirų erdvių;
4. uždarų erdvių;
5. bakterijų;
6. skrydžių;
7. griaustinio ir žaibo;
8. onkologinių ligų;
9. žmonių;
10. visko kas susiję su mirtimi (mirusiųjų, kapinių).

Pagrindinė baimės priežastis – fizinės ir psichologinės mirties baimė. Žmogus bijo fizižkai ir psichologiškai išnykti.
Priklausomybė nuo interneto – irgi baimė. Baimė nekontroliuoti padėties, būti napasiekiamu, tai taip pat psichologinės mirties baimės išraiška.

Baimė yra natūralus jausmas – susirūpinti reikia tik jei ji tampa įkyria, nemotyvuota,
trukdo gyventi.
Apie penktus gyvenimo metus vaikai tampa labai jautrūs, ima bijot tamsos, Svarbu to neakcentuoti, kad baimė neįsisenėtų. Baimes sukuria patiriami stresai, o ne amžius. Taip pat jas kursto patyrimų stoka, realybės nesuvokimas. Baimės išmokstamos – kačių, šunų ir t.t.

Baimę dėl kažko reikia suvokti adekvačiai. Anoreksijos priežastis – taip pat baimė. Psichologinės mirties – socialinės baimės būdingesnės jauniems žmonėms, vyresniems – fizinės mirties baimė. Perdėta baimė vadinama fobija.

Civilizuotose bendruomenėse gajos socialinės baimės (nes technologija ir gyvenimo lygis išprendžia mirties baimės prielaidas), atsilikusiose – fizinės mirties baimės (žaibo, dievų etc.)
Mirties baimę skatina tai, kad mirties tema mūsų bendruomenėje yra tabu.

fobija

Priklausomybė nuo interneto

rasytojas on 2008-06-08

Manoma, kad ši priklausomybė kankina 5-10proc. visų kompiuterių naudotojų. Vien Vilniaus priklausomybės ligų centre kasmet gydomi 15-16 paauglių. Jei žmogus negali valdyti pomėgio, ir vis daugiau laiko praleidžia prie kompiuterio, jį ima kamuot tie patys negalavimai kaip ir sergant kitomis priklausomybės ligomis.

Beveik pusė visų interneto naudotojų yra 15-24 metų žmonės.

Paaugliai – didžiausia rizikos grupė. Tėvai kartais klaidingai džiaugiasi, kad sėdėdamas prie kompiuterio vaikas neužsiima kitais, „negeraisdalykais“. Susirūpinti reikia jei virtualus žmogui pasaulis pasidaro svarbesnisnei realusis.

Priklausomybę lemia, priešingai nei manoma, ne pats kompiuteris, o išorės veiksniai, nesutarimai šeimoje, mokykloje. Dažnai tėvai nenori leisti vaikui naudotis kompiuteriu, numanydami apie galimąpriklausomybę, tačiau nesupranta, kad priklausomybę pagrinde sukelia kompiuteriniai žaidimai bei pokalbių svetainės, imituojantys realų gyvenimą, o ne rašinėlių rašymas Word programa ar nuotraukų peržiūra bei redagavimas.

Atsiradus prklausomybei, atsiranda nemiga, kankina prasta nuotaika, dirglumas negalint naudotis kompiuteriu (žaisti arba dalyvauti svetainėse).

86 proc. Apklaustų amerikiečių kompiuterį vadina geriausia pramoga.
37 proc. Naudojasi pokalbių svetainėm
27 proc. Žaidžia online žaidimus
Kas septintas jaučia nerimą jei negali naudotis internetu

Nepasisekė žaidimas? Čiupk kirvį ir parodyk ko esi vertas!

rasytojas on 2008-05-30

Dauguma girdėjome apie priklausomybę nuo interneto, kompiuterio, kompiuterinių žaidimų.

Priklausomi nuo TV per „Discovery Channel“ matė informacinius blokus „Kaip kompiuteriniai žaidimai sunaikino pasaulį“, kuriame pasakojama kaip jaunuolis, žaisdamas kompiuterinius žaidimus, nebepastebi, neadekvaciai suvokia realybę. „Pagaliau“ problemėlė iš už Atlanto atėjo į mūsų kiemą. Nepavykus žaidimui jaunuolis kirviu užkapojo uošvės šunį. Nevaržomo pykčio pagautas 27 metų Mindaugas (dar žinomas internetioniu slapyvardžiu MINDAGAS) kirviu tol talžė grandine prirakintą augintinį, kol beveik nukirto galvą. Palikęs kirvį, jaunuolis, nesugebėjęs kompiuteriui „įrodyti savo vyriškumo“ ir jėgos, kumščiais puolė vos prieš keliolika dienų pagimdžiusią 20 metų savo žmoną bei jos motiną, kurios klykė iš siaubo, stebėdamos egzekuciją.

Gerai nors, kad šis peraugęs (nedaaugęs) kretinas jau ne mokyklinio amžiaus. Amerikoje tokie pasičiumpa savo tėvų ginklus ir eina kažko įrodinėti į mokyklą. Galima ginčytis, ar psichozę sukėlė kompiuterinis žaidimas, ar netikęs gyvenimas uošvės namuose provincijoje, sugyvenus vaiką su kone 10 metų jeunesne panele, tačiau aišku viena – bėda po vieną nevaikšto. Kaip ir tai, kad „Mano mažasis ponis“ ar kiti agresijos neskatinantys žaidimai to tikrai negalėtų pakurstyti.