Gerklės uždegimas nėščiajai. Kaip išgydyti?

Kad ir su kokiomis sveikatos problemomis susiduria nėščios moterys – dažniausiai joms suteikiamas išskirtinis dėmesys. Juk ne vaistai joms tinka. Net ir tos pačios liaudiškos priemonės ne visada gali būti naudingos. Kaip gydyti gerklės uždegimą nėščiai moteriai – skaitykite žemiau. Ieškant vaistukų svarbiausia atsižvelgti į tai, kad jie nepakenktų vaisiui. Nebūtina keliauti pas gydytoją, kadangi… Skaityti toliau »

Treniruokliai ir jų nauda

Vasara – šiltasis sezonas, kurio metu daugeliui žmonių norisi permainų. Permainos dažniausiai susijusios su kūno formų tobulinimu, todėl kiekvienas, kuris nori tobulų kūno linijų – pradeda sportuoti ir sveikai maitintis. Žinoma, dažniausiai tokių veiksmų reikėtų imtis ankstyvą pavasarį, norint, kad rezultatai iki vasaros būtų pritrenkiantys, tačiau sportuoti niekada nevėlu, todėl pradėkite tai bet kuriuo metų… Skaityti toliau »

Vystymo lentos – patogesnei ir saugesnei kūdikio priežiūrai

Kūdikio priežiūra – tai atsakomybė. Kad būtų užtikrinta tinkama vaiko raida, reikalinga meilė, rūpestis. Neapsieinama ir be įvairių daiktų. Vienas jų yra vystymo lentos, apie kurias netyla diskusijos forumuose. Gausybė temų Forumai, kuriuose diskutuoja mamos, knibždėte knibžda pačių įvairiausių temų. Dauguma jų tiesiogiai susijusios su vaikų priežiūra. Daugybė žinučių prirašyta apie maistą, drabužius ir t.… Skaityti toliau »

Žuvų taukai kūdikiams: kaip pasirinkti tinkamus?

Zuvu taukai pirmaisiais gyvenimo mėnesiais yra pagrindinis ir svarbiausias D vitamino šaltinis. Todėl medikai Juos rekomenduoja mažyliui duoti iki dviejų metų. Tačiau, vaistinėje tėveliams dažnai tenka pralūkuriuoti gerą valandėlę kol krepšyje atsiduria tinkami zuvu taukai. Omega – 3 riebalų rūgštys Kalbant apie zuvu taukai nauda būtina paminėti omega – 3 riebalų rūgštis. Šios rūgštys itin… Skaityti toliau »

„Biosala“ siūlo platų produktų be glitimo asortimentą

Šių dienų žmonės vis dažniau atkreipia dėmesį į maisto produktų pakuotes ir aktyviai domisi jų sudedamosiomis dalimis, stengdamiesi vartoti kuo ekologiškesnius, sveikesnius gaminius. Tai padeda išlikti energingesniais, valyti savo organizmą, gyventi ilgiau, kovoti su ligomis ar net atsikratyti papildomų kilogramų. Dažnai ant sveikesnio maisto pakuočių galima išvysti ženkliuką „be glitimo“. Tokių prekių ypač gausu Biosala… Skaityti toliau »

Paskola gali jums padėti plačiai ir nuoširdžiai šypsotis

Kreivi dantys – dažnai pasitaikanti problema, tiek tarp paauglių, tiek ir vyresnio amžiaus žmonėms. Nors įvairiuose šaltiniuose aptinkami skirtingi duomenys, tačiau gydytojai teigia, kad maždaug nuo 50 iki 90 proc. žmonių turi sąkandžio bei kreivų dantų problemų. Pavyzdžiui, mokyklose yra tokių klasių, kur visiems be išimties vaikams reikalinga ortodonto pagalba. Šias problemas pirmiausia nulemia genetika.… Skaityti toliau »

Kontaktiniai lęšiai vaikams: ką reikia žinoti?

Nors stilingi akiniai atlieka vieną svarbiausių vaidmenų, kuriant bendrąjį aprangos stilių, optikos salono darbuotojai teigia, kad itin didelio dėmesio sulaukia ir kontaktiniai lęšiai. Tiesa, nors minėtasis sprendimas dažniausiai rekomenduojamas pilnamečiams, praktika rodo, kad vis dažniau lęšius renkasi vaikai bei paaugliai. Primename, kad lęšius gali nešioti tie, kas geba pasirūpinti kasdiene lęšių priežiūra. Vaikų ir paauglių… Skaityti toliau »

Rekomenduojama skiepytis vykstant į Rio 2016 Olimpiadą

Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (ULAC) medikai primena, kad keliautojai, vykstantys į olimpines ir parolimpines žaidynes, kurios vyks jau po dviejų savaičių Rio de Žaneire (Brazilijoje), dar gali suskubti pasirūpinti savo sveikata  ir pasiskiepyti nuo užkrečiamųjų ligų. Rekomendacijas keliautojams galima rasti ULAC medikų parengtuose lankstinukuose. Vykstantiems į Braziliją rekomenduojama pasiskiepyti nuo hepatito A, geltonosios karštligės,… Skaityti toliau »

Baltymų reikšmė sportuojantiems

Jau savotišku stereotipu tapo tai, kad sportininkams ir kultūristams lyg narkotiko kiekvieną dieną reikia geros baltymų dozės. Juokas juokais, tačiau baltymai išties atlieka nepamainomą funkciją organizme ne tik sportininkams, bet ir kiekvienam žmogui. Paprasčiausiai kalbant – baltymai tai iš aminorūgščių sudarytos medžiagos, sudarančios iki 20 proc. bet kurio gyvūno ar žmogaus masės. Kiekviename kūno audinyje… Skaityti toliau »

Kur galima apsilankyti geriausiuose SPA centruose pasaulyje?

Apsilankymas SPA centre asocijuojasi su nuostabiu poilsiu. Tiesa, jog visi turime teisę gerai pailsėti. Tai ypač svarbu tiems, kurie nuolatos patiria stresą. Ar jūs vienas iš tų žmonių, kuriuos kamuoja rutina bei nesibaigiančios problemos darbe? Pats metas apsilankyti SPA centre! Taip ne tik pailsėsite fiziškai, tačiau ir atsigausite emociškai. Jus užplūs visiška ramybė ir atsipalaidavimas.… Skaityti toliau »